Archiwum Kategorii: Poradniki
Ból kolana – przyczyny i leczenie bólu pod kolanem i w jego obrębie
Kolano jest miejscem, które może boleć bardzo często – bywa bowiem nadwyrężane w czasie chodzenia czy ćwiczeń. Jednocześnie odczuwane dolegliwości mogą być bardzo uciążliwe, ponieważ utrudniają poruszanie oraz wykonywanie zwykłych, codziennych czynności. Do urazów dochodzi w tym miejscu najczęściej z powodu dużej siły mięśnia czworogłowego uda, ułożonego z przodu. Przeciwwagą dla niego jest mięsień dwugłowy uda, ulokowany z tyłu. Ból mięśni w tym miejscu jest najczęściej skutkiem przeciążenia po ćwiczeniach, albo urazu powstałego w czasie uprawiania sportu lub wypadku. Jakie mogą być przyczyny bólu kolana z boku, o czym świadczy ból kolana przy bieganiu, a na co wskazuje ból z tyłu kolana? Co na ból kolana będzie najlepszym lekarstwem?
Żele i maść na ból mięśni – aplikacja i ogólne informacje
Dokuczliwy ból mięśni to częsta dolegliwość, która ma wiele źródeł. Na szczęście na rynku znajduje się wiele sprawdzonych lekarstw, które pomagają uśmierzyć ból i działają przeciwzapalnie. W jakim przypadku więc najlepiej będzie sięgnąć po maść na bóle mięśni?
Maść na ból pleców czy inny lek? Co będzie skuteczne?
Zdarza się, że ból mięśni, powstający na tle reumatycznym, tudzież w wyniku kontuzji czy urazu staje się na tyle uciążliwy, że praktycznie uniemożliwia nam normalne funkcjonowanie. W takich sytuacjach dobrze jest zaopatrzyć się w sprawdzone remedium na tę dokuczliwą dolegliwość. Tylko gdzie kupimy dobry i niedrogi krem przeciwbólowy?
Ból łydek – przyczyny i skuteczne leczenie bólu mięśni w łydce
Bóle mięśni nóg i łydki to częsta dolegliwość, dlatego też wielu z nas przyzwyczaiło się do bagatelizowania tego problemu. Nie jest to zbyt mądre rozwiązanie. Ból jest jasnym sygnałem ze strony naszego organizmu, że dzieje się z nim coś niedobrego. Ignorowanie takiego stanu rzeczy bynajmniej nie wpłynie na polepszenie naszego stanu zdrowia a na 99 procent stanie się wręcz przeciwnie. W artykule opowiemy skąd dokładnie bierze się ból łydek oraz co można z nim zrobić!
Ból mięśni brzucha – jak skutecznie zaradzić bólom brzucha?
Dzień po intensywnym wysiłku często zdarza się, że budzimy się obolali. Właśnie wtedy nasze mięśnie dają się we znaki przy każdym ruchu. Te objawy sportowego zrywu, rzeczywistości zespół opóźnionego bólu mięśniowego. W jaki sposób poradzić sobie z tą dolegliwość i pokonać bóle brzucha? Odpowiedź w artykule!
Ból barku – przyczyny, leczenie i domowe sposoby na urazy i bolące mięśnie barku
Ból mięśni barku może mieć swoją przyczynę w przeciążeniu, urazie (na przykład na skutek wypadku), albo być spowodowany jakąś chorobą. W większości przypadków chodzi jednak o dwie pierwsze przyczyny. Bolące mięśnie barkowe mogą bardzo utrudniać codzienne funkcjonowanie – zwłaszcza, gdy jest to ból ciągły, długotrwały, albo chodzi o charakterystyczne uczucie zesztywnienia, ograniczające ruchomość rąk. Co robić, gdy pojawi się ból w mięśniach barku? Jakie są domowe sposoby na jego pokonanie, a jak leczyć się profesjonalnymi środkami? Kiedy konieczna jest wizyta u lekarza?
