Archiwum kategorii: Ogólne informacje

Zespół napięcia mięśniowego – czym jest, jak się objawia, jak go leczyć?

Zespół napięciowego zapalenia mięśni (TMS) jest bolączką współczesnego człowieka. Zdaniem specjalistów wielowymiarowy ból mięśni na całym ciele często ma swoje źródło w umyśle i to przede wszystkim stres powoduje nasilenie się dokuczliwych objawów. Jak rozpoznać, że to zespół napięcia mięśniowego? Jakich obszarów mięśniowych dotyka? Dlaczego tak ważne jest, aby podjąć odpowiednią profilaktykę w celu jego… Czytaj dalej »

Stłuczenie mięśnia palca, żeber czy stopy. Domowe sposoby i maść na stłuczenia

Stłuczenie to zamknięte uszkodzenie wewnętrznej struktury tkanki, powstające najczęściej w wyniku jakiegoś urazu mechanicznego, ale bez przerwania ciągłości skóry. W zależności od tego, jak poważny był uraz i jakiego obszaru ciała dokładnie dotyczył, objawy stłuczenia mogą być różne. Co zrobić, gdy doznamy stłuczenia mięśni? Jak rozpoznać, że to rzeczywiście stłuczenie, a nie na przykład skręcenie?… Czytaj dalej »

Maść na ból pleców czy inny lek? Co będzie skuteczne?

Zdarza się, że ból mięśni, powstający na tle reumatycznym, tudzież w wyniku kontuzji czy urazu staje się na tyle uciążliwy, że praktycznie uniemożliwia nam normalne funkcjonowanie. W takich sytuacjach dobrze jest zaopatrzyć się w sprawdzone remedium na tę dokuczliwą dolegliwość. Tylko gdzie kupimy dobry i niedrogi krem przeciwbólowy?

Siniaki na nogach i ciele – jak się ich pozbyć? Leczenie i maść na siniaki

Siniaki pojawiają się na ciele najczęściej na skutek uderzenia, albo upadku. Niektórzy mają większe skłonności niż inni do ich powstawania i nawet najmniejszy uraz powoduje u nich wystąpienie krwiaka. Siniaki mogą też pojawiać się na skórze samoistnie, ale zawsze jest to niepokojący objaw. Siniak to popularne określenie krwiaka, czyli podbiegnięcia krwawego, które powstaje na skutek… Czytaj dalej »

Mięsień gruszkowaty – jak pozbyć się bólu przy zespole mięśnia gruszkowatego

Mięsień gruszkowaty to niewielka, ale istotna struktura, umiejscowiona pod mięśniami pośladkowymi. Jest to podłużny mięsień, który – choć mały – może powodować spory ból. To on odpowiada za rotację zewnętrzną w stawie biodrowym, a także za odwodzenie, wyprost i stabilizację w stawie biodrowym. Ból promieniujący do nogi, który czasem powoduje, może jednak bardzo uprzykrzyć życie.… Czytaj dalej »

Jakie leki na krążenie kończyn dolnych wybrać?

Kiedy zaczynamy zauważać że szwankuje nam nasze krążenie w nogach leki mogą być jednym ze sposobów na zaradzenie tej dolegliwości. Przy czym warto pamiętać, że dobre leki na krążenie bez recepty nabędziemy w większości aptek. Jeżeli zależy nam na tym, by nasze leki na poprawę krążenia bazowały na naturalnych składnikach znanych jeszcze przez nasze babcie,… Czytaj dalej »

Krwiak – na nodze, palcu czy pod okiem. Przyczyny, leczenie, maści na krwiaki

Krwiaki, które wykwitają po urazie lub stłuczeniu, nie powinny stanowić powodu do zdziwienia ani do niepokoju. Inaczej jest z sinobrunatnymi zmianami, które wykwitają na skórze bez łatwo uchwytnej przyczyny. Dlaczego tworzą się krwiaki i jak przyspieszyć ich gojenie maściami oraz domowymi sposobami? Dowiedz się więcej o krwiakach i o tym, jak sobie z nimi radzić!

Czarci pazur – właściwości przeciwbólowe, maść z diabelskiego pazura

Czarci pazur zwany jest inaczej diabelskim pazurem, ale choć jego nazwa jest diaboliczna, roślina ta nie posiada żadnych trujących właściwości, a wręcz przeciwnie – wykazuje duże działanie lecznicze! Od wieków traktowana jest przez niektóre plemiona afrykańskie jako remedium na wiele różnych dolegliwości i chorób. Roślina ta znana jest wręcz ze swoich właściwości odtruwających, choć najbardziej… Czytaj dalej »

Co na ból mięśni ulży w dolegliwości?

Zdarza się, że nieprzyjemny ból i nacisk może dokuczać nam przy każdym ruchu ciała lub też odczuwamy go w konkretnych miejscach, to może oznaczać ból mięśni jak leczyć taką przypadłość i jak skutecznie unikać jej w przyszłości? Przede wszystkim powinniśmy dobrze określić, czym są spowodowane te bóle mięśni. Leczenie, jakie podejmiemy, będzie przecież zależało od… Czytaj dalej »

Bóle mięśni – przyczyny i objawy

Objawy bólu mięśni są jednoznaczne i łatwe do zauważenia. Ból może być zarówno tępy, jak i ostry, kłujący lub pulsujący jednak dotyczy konkretnych partii mięśni. Nie zawsze jest to sygnał, którym należy się przejmować. Dlatego, jeżeli bolą nas mięśnie, a dzień wcześniej przeprowadzaliśmy intensywny trening na siłowni, nie ma potrzeby, by od razu sięgać po… Czytaj dalej »

Bóle kręgosłupa – przyczyny, objawy i leczenie bólu w kręgosłupie

Ból kręgosłupa to przykra i uciążliwa dolegliwość, która dotyka wielu z nas. Odczuwamy go wzdłuż pleców – pod wpływem rozmaitych czynników (siedzący tryb życia, zła pozycja podczas snu, choroby kręgosłupa) mięśnie odmawiają prawidłowej współpracy, a to powoduje bolesne przypadłości. Dowiedz się więcej na temat tego, co powoduje bóle kręgosłupa oraz naucz się rozpoznawać niepokojące objawy.… Czytaj dalej »

Ból szyi – bolące mięśnie szyi z lewej i prawej strony

Podstawową rolą szyi jest połączenie głowy z odcinkiem piersiowym oraz jej stabilne utrzymanie. Niestety, podobnie jak inne elementy ciała także szyja ulec może mniej lub bardziej uciążliwym dolegliwościom, powodującym ból. Warto pamiętać, że boląca szyja nie może zostać zbagatelizowana, ból utrzymujący się kilka dni może bowiem świadczyć o poważnych dysfunkcjach w działaniu mięśni czy tkanek… Czytaj dalej »

Ból stopy – jak wyleczyć ból w stopie i zapobiec jego powrotom?

Niewiele dolegliwości bólowych potrafi przeszkadzać tak bardzo, jak boląca stopa. Jej problematyczność wynika między innymi z newralgicznych funkcji, jakie ona pełni. Jakiekolwiek problemy z tą częścią ciała objawiają się problemami w chodzeniu, chociaż ból może być tak dokuczliwy, że utrudnia nawet zasypianie. Ból pod stopą podczas chodzenia jest dolegliwością, na którą uskarża się bardzo dużo… Czytaj dalej »

Ból rąk – bóle mięśni rąk z lewej i prawej strony

Ból mięśni rąk zdecydowanie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Może być odczuwalny podczas wykonywania ruchów oraz w spoczynku. Często u pacjentów występuje ból rąk w nocy. Jego występowanie może świadczyć zarówno o różnych schorzeniach, przebytych urazach oraz zaburzeniach funkcjonowania układu nerwowego.

Ból pośladka – przyczyny i leczenie bólów mięśni pośladków

Mięśnie pośladków nieustannie pracują, podczas chodzenia oraz biegania. Pomagają utrzymać prawidłową postawę, prostują staw biodrowy, umożliwiają unoszenie i obracanie nóg. Codziennie poddawane są dużym obciążeniom, które mogą generować ból w pośladkach. Jego przyczyny są bardzo zróżnicowane, a dolegliwości mogą utrudniać, lub wręcz uniemożliwiać normalne funkcjonowanie. W dzisiejszym poradniku napiszemy, jakie mogą być przyczyny bólu pośladków,… Czytaj dalej »

Ból pod lewą łopatką i prawą – przyczyny i leczenie bólu łopatki

Ból w okolicy łopatki potrafi być bardzo uciążliwy oraz na tyle silny, że będzie wybudzał nas w nocy. Jest to bardzo powszechny problem. Jednak żadnego bólu nie można lekceważyć, a szczególnie gdy zlokalizowany jest blisko narządów wewnętrznych takich jak serce. Często ból w łopatce może promieniować i trudno na początku określić jego położenie.

Ból pleców – co warto o nim wiedzieć?

Uciążliwy, niemijający ból w plecach, ból mięśni karku czy szyi jest częstą dolegliwością, nierzadko wynikającą z siedzącego trybu życia. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ w wyniku postępu technologii coraz więcej z nas zamiast prostej pracy fizycznej podejmuje się pracy biurowej. Długotrwałe trwanie w pozycji siedzącej ma niestety opłakany skutek dla naszego kręgosłupa. Dlatego… Czytaj dalej »

Ból nóg – dlaczego odczuwam ból mięśni nóg?

Ból nóg to częsta dolegliwość dotykająca zarówno osób młodszych jak i starszych. Jego najczęstszymi przyczynami są urazy, zwyrodnienia wynikające z niezdrowego trybu życia oraz genetyka. Żeby odpowiednio je wyleczyć oraz zapobiegać ich nawrotom, powinniśmy zapoznać się z możliwymi podłożami tej niedyspozycji. Zapraszamy do artykułu, w którym wyjaśnimy, co robić, kiedy pojawią się bóle mięśni nóg i… Czytaj dalej »

Ból biodra – przyczyny, miejscowe objawy i leczenie bólu w biodrze

Bolące biodro może bardzo uprzykrzyć życie, przeszkadzając w normalnym wykonywaniu zwykłych, codziennych czynności. Ból utrudnia bowiem poruszanie się, co może mieć bardzo negatywny wpływ na zwykłe funkcjonowanie cierpiącej osoby. Ból w biodrze może mieć różne przyczyny i różne nasilenie, co skutkuje także odmiennymi metodami leczenia. Ponadto może pojawić się po lewej lub prawej stronie, promieniować… Czytaj dalej »