Ból ramienia lewego i prawego – przyczyny i leczenie bólów ramion

Kiedy dokucza nam ból mięśni przedramienia, warto zastanowić się nad jego źródłem. Czy jest on spowodowany uporczywą kontuzją? Może źle spaliśmy, przez co obciążaliśmy długotrwale układ mięśniowy naszego organizmu. Co jeśli to jednak coś poważniejszego? W artykule opowiemy, dlaczego ból ramienia prawego ani lewego nie powinien być lekceważony.
Nawigacja:

1. Bóle ramienia – przyczyny i charakterystyka
2. Odczuwany ból ramion a kontuzje i urazy mechaniczne
3. Ból ramion a przeziębienie i grypa
4. Ból rąk a inne dolegliwości zdrowotne
5. Miejscowy ból lewego ramienia i prawego
6. Dolegliwości bólowe z boku ramienia
7. Dolegliwości bólowe podczas ruchu
8. Ból lewej ręki a podłoże reumatoidalne
9. Leczenie farmakologiczne – plastry i maść na ból ramienia

Bóle ramienia – przyczyny i charakterystyka

Często są to po prostu tak zwane zakwasy wynikające z nadmiernego wysiłku. Jednak bóle mięśni rąk i nóg mogą mieć o wiele poważniejsze przyczyny, dlatego nie należy ich ignorować.  Jeśli ból ramion nie mija samoistnie w ciągu kilku dni lub też nie jesteśmy w stanie sami określić jego przyczyny, konieczna będzie wizyta u lekarza ogólnego. Jednak istnieje też kilka innych sposobów, które opiszemy w akapitach poniżej.

Ból łokcia a urazy i kontuzje

Niewiele mówi się o tym, że bóle mięśni rąk mogą mieć wiele przyczyn. Czasami oczywiście są to po prostu zwykłe urazy tudzież kontuzje. Jeśli są bardzo uciążliwe i nie mijają samoistnie, powinniśmy udać się do dobrego rehabilitanta, który uśmierzy ból ramienia specjalnymi ćwiczeniami oraz masażem. Wykwalifikowany fizjoterapeuta zleci również odpowiednią profilaktykę, która pomoże nam ustrzec się od kontuzji w przyszłości.

Ból ramion a przeziębienie i grypa

Inną dosyć często przyczyną bólu kończyn górnych, jest osłabienie organizmu wynikające z przeziębienia czy gorączki, a tym samym osłabienie mięśni zarówno rąk, jak i nóg. W takiej sytuacji nie pozostaje nam nic innego, jak porządnie wygrzać swój organizm i w pełni zaleczyć chwilową niedyspozycję. Jeżeli ból mięśni przy grypie jest bardzo uciążliwy, możemy sięgnąć po skuteczny żel przeciwbólowy taki jak np. Harpagon Forte Max, który skutecznie uśmierzy ból, nie powodując nieprzyjemnych skutków ubocznych.

Ból rąk a inne dolegliwości zdrowotne

Czasami jednak bóle mięśni rąk sygnalizują znacznie poważniejsze schorzenia takie jak np. cukrzyca lub choroba naczyń obwodowych zwana potocznie miażdżycą. Oczywiście nie ma sensu przeprowadzać diagnostyki na własną ręka, korzystając z internetowych encyklopedii, bo nikomu to jeszcze nie pomogło. Gdy zaczynamy coś podejrzewać lepiej od razu udać się do lekarza i zgłosić ból mięśni ramion.

Ból lewego ramienia i prawego 

Ból lewego ramienia, jak i ból prawego ramienia najczęściej spowodowane są mikroudzkodzeniami włókien mięśniowych, powstałymi w wyniku przeciążeń. W takich problemach jak ból ramienia przyczyny można się dopatrywać w wielu sytuacjach życia codziennego. Bardzo często ból w ramionach jest spowodowany nadwyrężeniem mięśni, co z kolei powoduje przebodźcowanie układu nerwowego. W medycynie osteopatycznej, która jest ważnym elementem fizjoterapii zauważa się też związek bólu ramion i barków z problemami narządów wewnętrznych poprzez napinanie powięzi oraz powiązania nerwowo-naczyniowe. Ból ramienia lewego może być spowodowany kłopotami z żoładkiem, natomiast ból ramienia lewego może być związany z problemami wątroby. Wskazuje to na jedność, którą tworzą poszczególne elementy organizmu.

Dolegliwości bólowe z boku ramienia

Najsilniejszy mięsień ramienia, jakim jest mięsień dwugłowy położony jest w przedniej części ramienia. Jednak najczęściej mikrourazom oraz zwyrodnieniom ulega jego głowa długa, przez co występuje silny ból ramienia po stronie bocznej oraz w okolicy barku. Wymaga to rozluźnienia tego mięśnia oraz wzmocnienia mięśni, które go wspomagają (mięsień ramienny, mięsień naramienny, mięsień kruczo-ramienny) aby go odciążyć.

Dolegliwości bólowe podczas ruchu

Mimo, że ramię jest częścią kończyny górnej, to ból ramienia może towarzyszyć również przy chodzeniu. Ze względu na sprzężenie obręczy kończyn górnych z miednica w trakcie lokomocji. Ból ten może jednak występować także cały czas w przypadku przyczyn zapalnych. Dlatego też ból ramion w nocy jest częstym objawem osób z problemami zapalnymi. Już tutaj trzeba zaznaczyć, że ramiona są ważną integralną częścią narządu ruchu. Właśnie dlatego ich dysfunkcja lub ból w ramieniu mogą przekładać się na inne narządy oraz informować o większych problemach. Dlatego też jest to problem, którego nie należy bagatelizować.

Ból lewej ręki a podłoże reumatoidalne

Ból rąk może mieć podłoże reumatoidalne, bo chodź mało osób o tym wie, objawem reumatyzmu są nie tylko bóle stawów, ale również ból mięśni ramienia czy nogi. W takich sytuacjach na szczęście możemy korzystać z szeregu leków, który pomoże uśmierzyć ból mięśni ramienia. Bo chociaż nie ma leku przeciwbólowego, przeznaczonego jedynie na ból lewej ręki, dobrze sprawdzi się większość leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, które są ogólnodostępne, nie tylko w aptece, ale również w sklepach internetowych czy drogeriach. Skutecznym rozwiązaniem jest również skorzystanie ze specjalnej maści na bóle mięśni ramion, które praktycznie od razu przyniosą ulgę. Tą najlepiej zawsze trzymać w apteczce, bo jej zastosowanie jest szerokie i nigdy nie wiadomo kiedy się przyda.

Co na ból ramienia? Maści i popularne plastry przeciwbólowe

Ból ramienia to często i wyjątkowo uciążliwa dolegliwość, która może znacząco obniżyć jakość życia. Ramiona nie bolą jednak bez przyczyny, dlatego walka z bólem wymaga stosowania skutecznych środków, najlepiej o działaniu kompleksowym. Dobra maść na ból ramienia będzie w stanie nie tylko znacząco zredukować same dolegliwości bólowe, ale także wpłynąć na samą przyczynę powstawania bólu (działanie przyczynowe). Na rynku dostępnych jest wiele preparatów przeznaczonych do stosowania w przebiegu bólu ramion. Niektóre spośród tych preparatów cechują się bardzo prostym mechanizmem działania: poprzez zawartość paracetamolu lub też ibuprofenu wpływają w sposób doraźny na ból, czasowo redukując go. Inne preparaty z kolei odznaczają się działaniem kompleksowym: łączą w sobie doraźną redukcję dolegliwości bólowych z działaniem na przyczyny powstawania bólu ramion.

Różnice występują także w formie preparatów przeciwbólowych. Oprócz maści oraz żelów na rynku znajdziemy również takie produkty, jak plastry na ból ramienia. Co więcej, nie wszystkie spośród dostępnych produktów działają w sposób stricte przeciwbólowy. Niektóre spośród z nich naprawdę wykazują jedynie właściwości rozgrzewające, przez co mogą przyczyniać się do czasowego złagodzenia bólu.

Rekomendowane preparaty na bóle w krzyżu	Plusy	Minusy
1. Harpagon Forte Max - To preparat o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, leczącym bolesne mięśnie w okolicach krzyża. Wystarczy wmasować niewielką ilość żelu, aby szybko złagodzić występujące dolegliwości. Może być on stosowany w przypadku bólu mięśni, kości i stawów – skutecznie przynosi ulgę, likwidując stan zapalny i wzmacniając tkankę kostną i stawową. Więcej szczegółów dotyczących preparatu na www.harpagonforte.pl/	zawiera czarci pazur – naturalny wyciąg likwidujący przyczyny i objawy schorzenia, nie powoduje skutków ubocznych, ma przyjemną, wydajną konsystencję.	Przy stosowaniu przy nadmiernych bólach, nie powinniśmy się nadwyrężać i unikać większych obciążeń
2. Difortan - To żel przeznaczony do leczenia urazów i bólu mięśni i stawów. Zmniejsza dolegliwości bólowe, ogranicza stan zapalny i obrzęki. Należy nakładać do na bolesne miejsca 3-4 razy na dobę przez okres do dwóch tygodni. Po kilku dniach regularnego używania znacząco redukuje ból i opuchliznę.	wykazuje silne, miejscowe działanie, szybko się wchłania, nie zostawiając śladów i zapachu.	często powoduje podrażnienie i świąd, może niekorzystnie reagować z innymi przyjmowanymi lekami przeciwzapalnymi.
3. Ketonal Active - To niesteroidowy lek, dostępny w formie doustnych kapsułek. Jest przeznaczony do łagodzenia niewielkiego i umiarkowanego bólu, szczególnie w chorobach zwyrodnieniowych i reumatycznych. Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Aby osiągnąć efekt leczniczy, należy przyjmować jedną kapsułkę co 6-8 godzin.	skuteczny nawet przy silnym bólu, działa niedługo po podaniu.	u osób starszych zwiększa się ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, chemiczny skład może obciążać żołądek i wątrobę.
4. Naproxen Hasco - To maść na ból krzyża, mięśni i stawów. Zmniejsza stan zapalny, dolegliwości bólowe, działa chłodząco i znieczulająco w przypadku zwyrodnień i urazów. Należy wmasowywać niewielką ilość produkty 4-5 razy na dobę, w celu uśmierzenia bólu i ograniczeniu zapalenia tkanek.	działa na urazy mięśni, stawów i ścięgien, rozszerza naczynia krwionośne, ułatwiając wnikanie leku i jego skuteczne działanie.	nie może być stosowany w przypadku uczulenia na niesteroidowe leki przeciwzapalne, może powodować podrażnienie skóry.
5. Naxil - To tabletki na ból krzyża, głowy, zębów i mięśni. Niwelują dolegliwości bólowe i stan zapalny, oraz obniżają gorączkę w przebiegu schorzeń pochodzenia mięśniowego, kostno-stawowego i nerwowego. Jedną tabletkę należy przyjmować co 8-12h. Maksymalne stężenie leku, osiągane po godzinie od przyjęcia, uśmierza bóle o małym i średnim natężeniu.	szybkie działanie na ból, stan zapalny i gorączkę, nie wymaga częstego stosowania.	częste niepożądane objawy ze strony układu pokarmowego, nie nadaje się do dłuższego przyjmowania.

Dobrej jakości preparat przeciwbólowy to rozwiązanie dla wszystkich osób zmagających się z bólem ramion, zwłaszcza jeżeli trudno jest określić przyczynę bólu lub też przyczynę stanowią choroby ogólnoustrojowe albo tryb życia, czyli czynniki, których nie jesteśmy w stanie zlikwidować.

Czym się różnią plastry od maści? Jaką formę leczenia wybrać?

Jaki preparat na ból ramienia wybrać? Bez wątpienia z punktu widzenia skuteczności najlepszymi rozwiązaniami są dwie opcje: plastry w postaci okładów oraz jakościowa maść rozgrzewająca o działaniu przeciwzapalnym oraz przeciwbólowym. Należy jednak pamiętać, że okłady są przeważnie trudne w aplikacji a ponadto lepsze preparaty w postaci okładów często zawierają tylko jeden lub dwa plastry w opakowaniu. Znacznie bardziej praktycznym rozwiązaniem okazuje się więc wysokiej jakości żel na ból ramienia. Tutaj z jednej strony otrzymujemy zaawansowaną formułę składu o działaniu kompleksowym, natomiast z drugiej strony preparat można swobodnie aplikować samodzielnie, tj. bez na przykład konieczności wizyty u lekarza co jest częste w przypadku aplikacji okładów przeciwbólowych.

Źródła:

1. Terapia manualna Maitlanda, K. Banks, Elly Hengeveld, Elsevier Health Sciences, 2013, ISBN: 8376098055, 9788376098050
2. Miażdżyca i inne choroby tętnic obwodowych, Wojciech Noszczyk, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2005, ISBN: 832003213X, 9788320032130